Ay: Kasım 2018

Kurtuluş

Posted on by Onur

İsa Mesih’teki Yeni Yaşamınıza Bugün Başlayın…

 

” Başka hiç kimsede kurtuluş yoktur.

Bu göğün altında insanlara bağışlanmış, bizi kurtarabilecek

başka hiçbir ad yoktur.””

Elçilerin İşleri 4:12

 

Tanrı Seni Çocuğu Olarak Kabul Ediyor

İsa Mesih yeryüzüne geldi, çarmıhta öldü ve ölümden dirildi. Tüm bunları Baba Tanrı ile bir ilişkiye sahip olabilesin diye yaptı. Tanrı seni öylesine çok seviyor ki, biricik ve yegane Oğlu’nu senin yerine ölmek üzere 2000 yıl önce dünyaya gönderdi, öyle ki Tanrı seninle ilişki kurabilsin. Tanrı seni dünyaya bir rastlantı eseri göndermedi, ama Tanrı’nın yüceliği için amaçlı bir yaşam sürmen için gönderdi. Hayal edebileceğinden çok daha büyük işler için çağrıldın!

İsa Mesih’i yüreğine kabul etmek Mesih’te yeni yaşama başlamanın ilk adımıdır. Tanrı’nın çocuğu olduğun için Tanrı’nın Sözü’nde yazılı olan her ruhsal bereketi miras almaya hakkın var; bu ruhsal bereketlere İsa Mesih’te sonsuz yaşam da dahildir. Özlemini duyduğun doğaüstü değişimini almaya hazır mısın? Öyleyse İsa Mesih’i yüreğine şimdi kabul et!

 

-Eğer İsa Mesih’I hayatınıza henüz kabul etmediyseniz ve şimdi kabul etmek için hazırsanız, aşağıdaki duayı yüksek sesle edebilirsiniz:

Kurtuluş Duası

Rab İsa, bütün günahlarımdan tövbe ediyorum. Yeryüzüne geldiğine, benim için çarmıh üzerinde öldüğüne ve üçüncü gün dirildiğine iman ediyorum. Rab, yüreğime gel. Seni hayatımın Rab’bi ve Kurtarıcısı olarak kabul ediyorum. Kutsal Ruh’un aracılığıyla bu hayatı Senin için yaşamama yardımcı ol. İsa Mesih’in adında. Amin.

 

 

Duaya Mı İhtiyacınız Var?

Buraya Tıklayın

 

Üzüntü Yerine Sevinç

Posted on by Onur

Depresyon ve kaygı yol arkadaşlarıdır. Eğer depresyondaysanız, kaygı ile ilgili belirtileri de gösterebilirsiniz. Kaygı bozuklukluları o kadar yaygın bir şekilde görülür ki, “zihinsel hastalıkların nezlesi” olarak adlandırılır. Yaklaşık olarak 40 milyon 18 yaş ve üzeri Amerikalıda kaygı bozukluğu bulunmaktadır – Bu ABD nüfusunun yüzde 18.1’idir. Aşağıda muhtemelen daha önce duymadığınız bazı istatistikler yer almaktadır:

 

  • Depresyon yaşayan bireylerin yaklaşık olarak yüzde 80’inde psikolojik kaygı belirtileri gözlenmektedir : gerçekçi olmayan endişeler, korkular, kaygı, gerginlik, asabiyet ya da panik ataklar.
  • Depresyon yaşayan insanların yüzde 60’ı kaygı ile ilintili belirtiler göstermektedir: baş ağrıları, hassas bağırsak sendromu, kronik yorgunluk ve kronik acı.
  • Depresyon yaşanan kişilerin yaklaşık olarak yüzde 65’i uyku rahatsızlıklarından şikayet eder.
  • Yaklaşık olarak yüzde 20’si tedirgindir.
  • Yaklaşık olarak yüzde 25’i bir fobiye sahiptir.
  • Yaklaşık olarak yüzde 17’si genel kaygı belirtileri göstermektedir.
  • Yaklaşık olarak yüzde 10’u panik atak sorunlarıyla uğraşmaktadır.

 

Şimdi ise beş kaygı bozukluğu türünü açıklayacağım.

 

GENEL KAYGI BOZUKLUĞU

Yaklaşık olarak 6.8 milyon Amerikalı yetişkin – bu 18 yaş ve üzeri nüfusun yüzde 3.1’i anlamına gelir – genel kaygı bozukluğuna sahiptir, bu rahatsızlık sürekli devam eden bir kaygı ve gerginlik durumudur. Aklınız kaygılarla ve size stres veren şeylerle meşguldür ve kaslarınız, özellikle de boyun, omuz ve sırt kaslarınız genellikle gerilmiştir. Dişlerinizi ve yumruğunuzu sıkma, bacaklarınızı sürekli hareket ettirerek yerinde rahat duramama gibi eğilimler gösterirsiniz. Yüksek rölantide devam eden bir araba gibi kaslarınız gergindir, kavga etmeye de kaçmaya da hazırsınızdır ama kaygılanarak kendinize zarar verirsiniz.

 

 

Suların içinden geçerken seninle olacağım,

Irmakların içinden geçerken su boyunu aşmayacak.

Ateşin içinde yürürken yanmayacaksın,

Alevler seni yakmayacak.

YEŞAYA 43:2

 

 

Kaygı ile ilişkili pek çok hastalık vardır, bunlardan bazılarını ifade etmek gerekirse baş ağrıları, migren ağrıları, kronik boyun ağrıları, kronik sırt ağrıları, TMJ (çene eklemi ağrıları), tenozit (özellikle dirsekle el bileği arasında), hassas bağırsak sendromu, kalp çarpıntısı, kurdeşen, kronik yorgunluk ve fibromiyalji bunlardan sadece bazılarıdır. Eğer genel kaygı bozukluğu ile mücadele ediyorsanız büyük ihtimalle yoğunlaşma, çabuk yorulma güçlüğü çekiyorsunuzdur ve huzursuz, asabi, telaşlı olmakla birlikte uykuya dalma ve uykunuzu sürdürememe sorunları yaşıyorsunuzdur.

 

FOBİLER

Fobi aşırı derecede ve abartılmış bir korkudur ve pek çok farklı fobi çeşidi vardır. Amerika Birleşik Devletleri’nde en yaygın görülen fobiler hakkında bazı bilgileri sizinle kısaca paylaşmama izin verin.

 

  • 18 yaş ve üzeri yaklaşık 15 milyon yetişkinde sosyal fobi görülmektedir – bu tüm nüfusun yüzde 6.8’idir. Sosyal fobi örneğin partilere katılma, yeni insanlarla tanışma ya da topluluk önünde konuşma yapma gibi sosyal etkileşim ya da sosyal performans korkusudur.

 

  • 18 yaş ve üzeri yaklaşık 1.8 milyon Amerikalıda agorafobia görülmektedir – bu tüm nüfusun yüzde 0.8’idir. Agorafobia, örneğin alış veriş merkezleri gibi halka açık yerlerde bulunma korkusudur. Bu insanlar genellikle panik atak yaşama, ishal olma ya da halka açık bir yerde kusma kaygısı taşımaktadırlar. Evden çıkmaya, seyahate çıkmaya ya da insan arasına karışmaya korkarlar.

 

  • 18 yaş ve üzeri yaklaşık 19.2 milyon Amerikalı yetişkinde bir tür belirgin fobi görülmektedir – bu tüm nüfusun yüzde 8.7’sidir. Kadınlarda görülme oranı erkeklere göre iki katıdır. Belirgin fobiler belli durumlardan ya da belli nesnelerden aşırı derecede (ve genellikle mantık dışı bir nedenle) korkmaktır. Korkulan nesneden mümkün olduğunca kaçınırlar.

 

Bu istatistiklerde gördüğünüz gibi belirgin fobi en yaygın fobi türüdür. Bu aynı zamanda Amerika çapındaki en yaygın kaygı bozukluğudur. Amerikan Psikiyatri Derneği’nin yayımladığı Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, (DSM-IV) dördüncü baskısına göre belirgin fobiler beş kategoriye ayrılır:

 

  1. Hayvan fobilerine, örneğin örümcek, yılan, böcek, fare, köpek korkusu dahildir. Bunlar en yaygın belirgin fobilerden bazılarıdır.

 

  1. Doğal çevre korkusuna yükseklik, fırtına, su vb. korkular dahildir.

 

  1. Kan-iğne-yara korkusuna, yaralanma, kan görme, iğne yaptırma, tıbbi işlemleri izlemek ve tartışmak vb. dahildir.

 

  1. Durum korkularına, köprüden ya da tünelden araçla geçme, uçağa binme, asansöre binme, toplu taşıma araçlarını kullanma ve benzer durumlar dahildir.

 

  1. Diğer korkulara, tıkanma, kusma, düşme, yüksek sesler, balonlar, palyaçolar ya da diğer kostüm karakterleri vb. dahildir.

 

SAPLANTI-ZORLANTI BOZUKLUĞU

18 yaş ve üzeri yaklaşık 2.2 milyon Amerikalı yetişkinde saplantı-zorlantı bozukluğu (OCD – Obsessive Compulsive Disorder) görülmektedir – bu tüm nüfusun yüzde 1’idir. OCD rahatsızlığına sahip kişilerde akıllarından çıkaramadıkları zorlayıcı ve rahatsız edici düşünceler vardır. Bu sağlıksız düşüncelerin getirdiği endişeleri azaltmak için bazı zihinsel stratejiler ve yinelenen eylemler kullanmaları gerekmektedir. Mikroplar ile ilgili saplantıya sahip bir kişinin tipik özelliği, zorlantı olarak ellerini yıkaması ya da sürekli olarak evi temizlemesidir.

 

PANİK BOZUKLUK

18 yaş ve üzeri yaklaşık 6 milyon Amerikalı yetişkinde panik bozukluk görülmektedir – bu tüm nüfusun yüzde 2.7.’sidir. Panik bozukluğa sahip kişilerde, ölecekleri hissine kapıldıkları son derece yoğun yaşanan korku ve panik saldırıların söz konusu olduğu kısa krizler vardır (bunlar yaklaşık olarak 10 dakika kadar sürer).

Diğer görülen belirtiler şunlardır: kalp çarpıntısı, normalden hızlı soluk alıp verme, az nefes alma, göğüs ağrısı, ölecekmiş gibi tıkanma ya da nefessiz kalma hissi, titreme, baş dönmesi, eller ve ayaklarda sızlama ya da uyuşma, ve “aklını yitiriyor” ya da deliriyor gibi hissetmek. Hastalarıma bu durumun, park halindeki bir aracın gaz pedalına sonuna kadar basmaya benzediğini anlatırım.

Panik atak kalbin hızlı bir şekilde attığı ciddi bir kaygı şeklidir. Çoğu kez kişi kalp çarpıntısı yaşar. Belirgin hiçbir sebep yokken avuç içleri terler ve ölçüsüz bir kaygı yaşar. Bu en basit tarifiyle, yanlış bir zamanda ortaya çıkmış bir “savaş ya da kaç” tepkisi olarak bir adrenalin hücumudur.

 

 

Öyleyse, Tanrı’nın kutsal ve sevgili seçilmişleri olarak yürekten sevecenliği, iyiliği, alçakgönüllülüğü, sabrı, yumuşaklığı giyinin. Birbirinize hoşgörülü davranın. Birinizin ötekinden bir şikâyeti varsa, Rab’bin sizi bağışladığı gibi, siz de birbirinizi bağışlayın. Bunların hepsinin üzerine yetkin birliğin bağı olan sevgiyi giyinin. Mesih’in esenliği yüreklerinizde hakem olsun. Tek bir bedenin üyeleri olarak bu esenliğe çağrıldınız. Şükredici olun!

KOLOSELİLER 3:12-15

 

 

Panik atak durumunu engellemenin en iyi yollarından biri derin derin nefes alıp vermektir. Yavaşça burnunuzdan nefes alın ve içinizden dörde kadar sayın. Sonra nefesinizi dört saniye kadar tutun ve nefesi dört saniyede ağzınızdan verin. Panik atak geçene kadar bunu tekrarlayın.

İlerleyen sayfalarda endişe durumları için son derece yararlı bazı amino asitlere değineceğim. Panik atakla ilişkili “savaş ya da kaç” tepkisi genellikle adrenalin salgı bezlerini kurutur. Bu önemli salgı bezleri besin takviyeleri ile desteklenmelidir. Endişeyi azaltmakta belli şifalı otlar da faydalıdır. Endişe konusunda önerdiğim doğal takviyelerin tam listesini 5. Bölümde bulabilirsiniz.

 

TRAVMA SONRASI STRES

18 yaş ve üzeri yaklaşık 7.7 milyon yetişkinde travma sonrası stres bozukluğu (PTSD – Post-Traumatic Stress Disorder) görülmektedir – bu tüm nüfusun yüzde 3.5’idir. Genellikle PTSD sorunu yaşayan kişi örneğin tecavüz, cinsel taciz, silahlı saldırı ya da çok aşağılayıcı bir olay gibi büyük bir travma geçirmiştir. PTSD aynı zamanda savaş travması, işkence, travmatik bir kaza, yaralanma ya da deprem ve fırtına gibi doğal bir afetten kurtuluş durumlarıyla ilişkilendirilir.

PTSD travmadan kısa bir süre sonra ya da yıllar sonra ortaya çıkabilir. PTSD sıkıntısını yaşayan kişiler genellikle travmayı zihinlerinde yeniden yaşarlar ve bu durum kişiye zarar verecek kadar endişeye neden olur. Zihin tedavilerinin fobiler ve diğer endişe türlerinde olduğu kadar bu endişe türünde de çok yararlı olduğunu gözlemliyorum.

 

KİŞİYİ SARSAN KAYGILAR

Fobi, PTSD ve OCD sıkıntıları olan hastalara genellikle düşünce tedavilerini ve bağışlama tedavisini uyguluyorum. Düşünde terapisini Psikolog Roger Callahan geliştirmiştir ve kendisi bu tedavi aracılığıyla bireylerin olumsuz duygularından yüzde 70-80 oranında tamamen kurtulduğunu vurgular.

Bağışlama terapisi ise son yirmi yıldaki deneyimlerime dayanarak benim geliştirdiğim bir yöntemdir ve pek çok hastam bu terapiden sonra muhteşem sonuçlar elde etmiştir.

Her iki terapi de profesyonel yardım gerektirir ama kaygıyı yenmeniz ve Tanrı’nın mükemmel esenliğine kavuşmanız için bu kitap boyunca sizi kendi kendinize atacağınız bazı adımlara yönlendireceğim.

 

 

RAB’be umut bağlayanlarsa taze güce kavuşur,

Kanat açıp yükselirler kartallar gibi.

Koşar ama zayıf düşmez,

Yürür ama yorulmazlar.

YEŞAYA 40:31

 

TANRI SÖZÜ REÇETESİ

Tanrı Sözü gündelik hayatımızda hem depresyon hem de kaygı için etkili bir panzehirdir. Hayatınızda depresyona ve kaygıya karşı mücadele edip onları mağlup etmek için Tanrı doğal yollar olduğu kadar ruhsal reçeteler de sağlamıştır. Bu bölümde endişeyi alt etmek için bazı olumlu adımlar öğrendiniz. Sakın geri dönmeyin ve moralinizi bozmayın. Tanrı’nın sevincinde ve esenliğinde yaşarken önünüzdeki yolda ilerlemeye devam edin.

Sürekli dua edin, dualarınızda Kutsal Kitap ayetlerini temel alın ve Tanrı’nın vaatleri üzerine derin derin düşünün. Tanrı’nın Sözü’nü her gün okuyun, korkuya ve kaygıya karşı duran ayetleri yüksek sesle ilan edin. Tanrı’nın Sözüne aykırı olan düşünceleri kovmayı uygulamalı olarak öğrenin. Aynı zamanda bir kitap evine gidip sizi sakinleştirecek bir CD satın alabilirsiniz.

Minnettarlığınızı dile getirin ve sizin kadar şanslı olmayanlara yardımınızı esirgemeyin. Yıllar önce ayakkabısı yok diye şikayet eden bir adamın öyküsünü okumuştum – ayakkabısı değil, ayakları olmayan başka biri ile karşılaşınca şikayet etmeyi kesmişti.

Kaygı ve endişe sorunları ile mücadele eden tüm hastalarıma şunu tavsiye ediyorum: Kutsal Kitap’tan üç ayet belirleyin, bunları her yemekten önce yüksek sesle tekrar edin, orada yazan sözleri gün içerisinde derin derin düşünün ve uyumadan önce bir kez daha yüksek sesle tekrar edin.

Ek A bölümünde kaygıyı yenmek ile ilgili çok güzel ayetler bulabilirsiniz. Bu ayetleri yazın, ezberleyin ve derin derin düşünün. Yazdığınız kağıtları görebileceğiniz yerlere koyun – bilgisayarınızın kenarına yapıştırın ya da bir mıknatıs yardımıyla buzdolabınızın üzerine koyun.

Kutsal Kitap hem kaygı hem endişe için etkili bir panzehirdir. Hayatınızda depresyona ve kaygıya karşı mücadele edip mağlup etmek için Tanrı doğal yollar olduğu kadar ruhsal reçeteler de sağlamıştır.

 

KUTSAL KİTAP TEDAVİSİ Duanız

Göksel Babam, Korku senden gelmez, biliyorum. Hayatımda korkunun, kaygının ve endişenin tutunduğu kaleleri yıkman için dua ediyorum. Sözünde bana vaat ettiğin güç, sevgi ve sağlam aklı almayı kabul ediyorum. Sana güveniyorum ve insan kavrayışını aşan mükemmel esenliğinde dinleniyorum. Amin.

 

Kaynak: Don Colbert

 

 

Duaya Mı İhtiyacınız Var?

Buraya Tıklayın

 

Yıldıran bir düşman – Şeytan

Posted on by Onur

 

Neden pek çok insan sabırla dayanmakta başarısız oluyor? Bunun tek bir açıklaması olabilir – hayal kırıklığı.

Bence hayal kırıklığı Şeytan’ın insan soyuna yönelik olarak kullandığı en tesirli silahtır.

Canlarımızın düşmanı olan Şeytan, aklımıza ve yüreğimize karşı çaresizlik, hayal kırıklığı ve ümitsizlik hisleri gönderir. O sinsi ses bize, “Asla işe yaramayacak” der, “Başaramayacaksın. Bir ihtimal o noktaya gelsen bile büyük hayal kırıklığı yaşayacaksın.”

Çölde Sayım 13-14’te İsrail halkı vaat edilen ülkeye girmeden önce Musa’nın oraya casuslar gönderdiğini okuyoruz. Casuslar oraya gittiklerinde süt ve bal akan bir ülke ile karşılaştılar, üzüm salkımları öylesine büyüktü ki iki kişi ancak taşıyabilmişti. Böyle bir yerde kim yaşamak istemez ki? Üstelik burası Tanrı tarafından vaat edilmiş bir ülkeydi.

Casuslar aynı zamanda orada devler ve yüksek duvarlı şehirler olduğunu fark ettiler, “kendimizi onların yanında çekirge gibi hissettik” dediler. İnsanların cesaretini kıran bir rapor sundular böylece halkı korku sardı. O zaman halk arasında bir isyan baş gösterdi ve insanlar Mısır’a, kölelik günlerine dönmek istediler. Vizyonlarını kaybetmişlerdi.

Şeytan işin özünde aslında bunu yapar. Devleri yolunuza çıkartır, bunlar aşılması imkansız gibi görünen engellerdir. Cesaretinizi kıran sözler duyarsınız. Depresyon ve mağlubiyet duygusu hemen içinize siner.

Hayal kırıklığını nasıl mağlup edebilirsiniz? Öncelikle, teşviğin asıl kaynağı olana, Rab’be dönün.

Ne de olsa her mükemmel armağan – hayallerimiz de dahil olmak üzere – O’ndan gelir. İkinci olarak, çevrenizi elinizdeki göreve kendini adamış insanlarla doldurun. Zafer için azimli bir yürek ve ruh gereklidir.

Son olarak, özellikle de ilk aşamalarda, hayallerinizi kimlerle paylaştığınız konusunda seçici olun. Pek çok insan hayallerinizin ve ümitlerinizin gerçekleşmesinin imkansız olduğunu söyler ve imanınızı aşağı çeker. Ama hayatta başarılı olamamalarının sebebi budur! Engellerin ötesini göremezler ve fedakarlıkta bulunamazlar.

Ancak şunu unutmayın, eğer yanlış yönde yol alıyorsanız, dayanma gücü size daha fazla kayıp yaşatmaktan başka bir işe yaramayacaktır!

Kutsal Kitap, danışmanların çokluğuyla bilgeliğin ve güvenliğin olduğunu söyler. Bir arayışa girmeden önce imana ve bilgeliğe sahip kişilerden akıl almak ve Rab’bin önünde O’nu işittiğinize dair güvence almak iyidir. Ve planlarınızı sürekli olarak Rab’be teslim edecek kadar alçakgönüllü olun.

Televizyon istasyonu almak için bu bölgeye ilk geldiğimde insanın teşvikini kıran bazı haberler aldım. Bir kişi sadece pazarlık masasına oturabilmem için bile 500,000 dolara ihtiyacım olduğunu söyledi. Benim 500 dolarım bile yoktu. Avukatlardan biri ise Federal İletişim Başkanlığı’ndan gerekli izinleri alamayacağımı söyledi.

Gerçek şu ki Televizyonu da satın aldık, Federal İletişim Başkanlığı’ndan gerekli izinleri de aldık. İlk sinyali havaya göndermeden önce iki uzun yıl geçti ama o sinyal ne kadar tatlıydı!

İsa dedi ki, sürekli istersen alırsın, ararsan bulursun, kapıyı çalarsan kapı sana açılır (bkz. Matta 7:7).

Eğer fedakarlık etmeye ve azimle ilerlemeye istekliyseniz başarının harika tadı ile tanışacaksınız. Hayallerinizin bile kavrayamayacağı kapılar çok geçmeden size açılacak!

Kaynak: Pat Robertson

 

Duaya Mı İhtiyacınız Var?

Buraya Tıklayın

Övgü ve Tapınma Rehberi

Posted on by Onur

 

  • Övgü Nedir?
  • Sözlük Tanımı: (fiil) 1) Onaylamak ve takdir etmek; alkışlamak, methetmek. 2) Hayranlık ifade etmek; (Tanrı’yı) yüceltmek.

(isim): 1) Kişiyi erdemlerinden ya da övgüye değer yanlarından dolayı takdir etme; onay ifadesi; saygı gösterme; beğenme.

2) Sunulan bereketlerden dolayı şükran duyma; Tanrı’ya sena; ezgilerle ibadet etme. 3) Övgünün temeli, amacı, sebebi ya da konusu.

 

  • Tapınma Nedir?
  • Sözlük Tanımı: 1) Hayranlık ya da saygı hissinin eyleme dönüşmesi; dua ve ibadette olduğu gibi dini açıdan saygı göstermek. 2) Bir fazilete, güce ya da benzeri bir erdeme yönelik hürmet, saygı ve onur duymak. 3) Aşırı ya da şevk dolu bir hayranlık; ayrıca bu tür hayranlığın ya da sevginin yöneldiği şey. 4) Belli bir makama ya da unvana yönelik hitap ederken duyulan saygı hissi.

 

Övgü ve Tapınma Birlikte Çalışır:

Övgü ve tapınma dini bir ayinin parçası değildir. Övgü ve tapınma birlikte işler ve Tanrı ile kişisel ve samimi bir ilişkiden doğar. Bizi yaratan Tanrı’ya tapınmak ve O’na yücelik vermek için yaratıldık; bundan dolayı tapınma bizim için doğal bir eylemdir. Gerçek tapınmanın belli bir tarzı ya da biçimi yoktur. Sahip olduğumuz her şeyi kelimenin tam anlamıyla Tanrı’nın önüne dökmemizden Tanrı büyük beğeni duyar. Tanrı’nın Ruhu sizi nasıl yönlendiriyorsa o şekilde olabilir; bir ilahi, bir dans, sessizce oturma, elleri kaldırma ya da sevinçle haykırma, bunlardan hepsi olabilir.

 

 

Tapınma için İmanlı Şunlara Uymalıdır:

  • Temiz Bir Yüreğe Sahip Olun
  • Tüm Günahlardan Tövbe Edin
  • Tanrı’nın huzurunda durabilmek için Rab’den alçakgönüllü bir ruha sahip olmayı isteyin
  • Tanrı’nın isteğine kusursuz bir şekilde boyun eğin
  • Tanrı’nın varlığını davet edin à Kutsal Ruh
  • Tanrı’nın varlığında sakin kalın ve size konuşmasına müsaade edin

 

Daha Güçlü Bir Övgü ve Tapınma Yaşamı için Dua

 

Rab İsa,

Şimdi senin huzuruna alçakgönüllü bir yürekle yaklaşıyorum. Bilerek ya da bilmeyerek işlediğim her bir günahtan dolayı tövbe ediyorum. Değerli kanınla beni yıka Rab. Bende Senden olmayan her şeyi at.

 

Her tür şikayet, isyan, korku ve kibir ruhunu bağlıyorum ve bunları İsa Mesih’in adında kovuyorum. Kendimi İsa Mesih’in kanıyla örtüyorum. Rab bana şükran ve alçakgönüllülük ruhu ver. Bugün varsam Senin lütfun ve merhametin sayesinde varım. Beni rahat alanımdan dışarı çıkart, öyle ki Seni tüm kalbimle övüp Sana tapınabileyim. Aklımı, bedenimi ve ruhumu Kutsal Ruh’a tamamen açıyorum. Seni hoşnut eden her şekilde sana tapınmak istiyorum Rab.

 

İsa, beni daha güçlü bir övgü ve tapınmanın içine çek. Ben Sana tapınmak için yaratıldım. Gittiğim her yerde tapınma ve övgü ruhunun içinde kalmama yardım et. İsa Seni sürekli olarak yüceltmek istiyorum. Seni daha yakından tanımak istiyorum. Bana yardım et ve beni ruhsal olarak güçlendir. İsa Mesih’in adında. Amin.

 

 

Övgü ve Tapınma Hakkında Ayetler

 

Mezmur 105:5-6

Ey sizler, kulu İbrahim’in soyu, Seçtiği Yakupoğulları, O’nun yaptığı harikaları, Olağanüstü işlerini ve ağzından çıkan yargıları anımsayın!

 

Yuhanna 4:24

Tanrı ruhtur, O’na tapınanlar da ruhta ve gerçekte tapınmalıdırlar.

 

Mezmur 103:1

RAB’be övgüler sun, ey gönlüm!

O’nun kutsal adına övgüler sun, ey bütün varlığım!

 

Mezmur 71:8

Ağzımdan sana övgü eksilmez, Gün boyu yüceliğini anarım.

 

Mezmur 68:4-5

Tanrı’ya ezgiler söyleyin, adını ilahilerle övün,

Çölleri geçecek biniciye yol hazırlayın;

O’nun adı RAB’dir, bayram edin önünde!

5 Kutsal konutundaki Tanrı,

Öksüzlerin babası, dul kadınların savunucusudur.

 

Romalılar 14:11

Yazılmış olduğu gibi: “Rab şöyle diyor:

‘Varlığım hakkı için her diz önümde çökecek,

Her dil Tanrı olduğumu açıkça söyleyecek.’ ”

 

Mezmur 143:6

Ellerimi sana açıyorum, Canım kurak toprak gibi sana susamış.

 

 

Mezmur 66:17

Ağzımla O’na yakardım, Övgüsü dilimden düşmedi.

 

Mezmur 95:6

Gelin, tapınalım, eğilelim,

Bizi yaratan RAB’bin önünde diz çökelim.

 

Mısır’dan Çıkış 33:9-10

Musa çadıra girince, bulut sütunu aşağı iner, RAB Musa’yla konuştuğu sürece girişi kapardı. 10 Bulut sütununun çadırın girişinde durduğunu gören herkes kalkar, kendi çadırının girişinde tapınırdı.

 

Romalılar 12:1-2

Öyleyse kardeşlerim, Tanrı’nın merhameti adına size yalvarırım: Bedenlerinizi diri, kutsal, Tanrı’yı hoşnut eden birer kurban olarak sunun. Ruhsal tapınmanız budur. 2 Bu çağın gidişine uymayın; bunun yerine, Tanrı’nın iyi, beğenilir ve yetkin isteğinin ne olduğunu ayırt edebilmek için düşüncenizin yenilenmesiyle değişin.

 

İbraniler 5:7

Mesih, yeryüzünde olduğu günlerde kendisini ölümden kurtaracak güçte olan Tanrı’ya büyük feryat ve gözyaşlarıyla dua etti, yakardı ve Tanrı korkusu nedeniyle işitildi.

 

Mısır’dan Çıkış 15:20-21

Harun’un kızkardeşi Peygamber Miryam tefini eline aldı, bütün kadınlar teflerle, oynayarak onu izlediler. 21 Miryam onlara şu ezgiyi söyledi:

“Ezgiler sunun RAB’be,

Çünkü yüceldikçe yüceldi,

Atları, atlıları denize döktü.”

 

Mezmur 59:16

Bense gücün için sabah ezgiler söyleyecek,

Sevgini sevinçle dile getireceğim.

Çünkü sen bana kale,

Sıkıntılı günümde sığınak oldun.

 

Mezmur 66:4

Bütün yeryüzü sana tapınıyor,

İlahiler okuyor, adını ilahilerle övüyor.

 

Elçilerin İşleri 2:1-2

Pentikost Günü geldiğinde bütün imanlılar bir arada bulunuyordu. 2 Ansızın gökten, güçlü bir rüzgarın esişini andıran bir ses geldi ve bulundukları evi tümüyle doldurdu.

 

Mezmur 95:6

Gelin, tapınalım, eğilelim,

Bizi yaratan RAB’bin önünde diz çökelim.

 

Mısır’dan Çıkış 33:10

Bulut sütununun çadırın girişinde durduğunu gören herkes kalkar, kendi çadırının girişinde tapınırdı.

 

1 Krallar 18:39

Halk olanları görünce yüzüstü yere kapandı. “RAB Tanrı’dır, RAB Tanrı’dır!” dediler.

 

Nehemiah 8:6

Ezra yüce Tanrı’ya, RAB’be övgüler sundu. Bütün halk ellerini kaldırarak, “Amin! Amin!” diye karşılık verdi. Hep birlikte eğilip yere kapanarak RAB’be tapındılar.

 

2 Tarihler 29:30

Kral Hizkiya ile önderler, Levililer’e Davut’un ve Bilici Asaf’ın sözleriyle RAB’bi övmelerini söylediler. Onlar da sevinçle övgüler sundular, başlarını eğip tapındılar.

 

Mezmur 63:4

Ömrümce sana övgüler sunacağım,

Senin adınla ellerimi kaldıracağım.

 

Mezmur 149:3

Dans ederek övgüler sunsunlar O’nun adına,

Tef ve lir çalarak O’nu ilahilerle övsünler!

 

 

Duaya Mı İhtiyacınız Var?

Buraya Tıklayın