Gerçek Ümit İsa’dır

 

Eğer bugün ciddi bir sıkıntının yükü altındaysanız, sizin için ümidin var olduğunu bilin. Şu anda görmeseniz bile sizin için İsa Mesih’te her zaman ümit var. İsa Mesih bu dünyaya sunulmuş olan ebedi ümittir. Bu yaşadığımız hayat geçicidir. Sorunlarınıza odaklanmayın, gözlerinizi sorunları kökünden çözen kişiye – İsa Mesih’e çevirin.

Bugün ümidinizi ve sevincinizi çalan şeyler neler? Aklınıza ilk gelen şeyleri söyleyin. Bu şeylerin size işkence çektirmesine müsaade etmeyin, hepsini İsa Mesih’in kanının altına getirin. Bırakın sizin için her şeyle İsa ilgilensin. Stres yaşamaya, cesaret kırıklığı yaşamaya ya da her şeyi sizin çözmeniz gerektiğini söyleyen düşüncelere yer yok. Tüm sorunlarınızın yanıtı İsa’dır. Sizi aşağı çeken her konu için öncelikle İsa’nın yüzünü arayın ve O da her bir gün için size tükenmez bir ümit ve güç verecek.

 

Yeni Ümit Kazanmak için Dua

Sevgili Rab İsa, gözlerimi şimdi Sana çeviriyorum. Sen en Yüce Başkahinsin, benim Rab’bim ve Kurtarıcımsın. Tamamen senin yetkin altına giriyorum. Günahlarımı bağışla, özellikle de şüphe ve hayal kırıklığı ruhlarının içimde yer etmesine izin verdiğim için beni affet. Beni değerli kanınla yıka. Tanrı’dan olmayan her tür hissin ve ruhun İsa Mesih’in adında bedenimi terk etmesi için buyruk veriyorum.

Rab Sen benim sevinç ve ümit kaynağımsın. Her yeni sabah merhametlerin tazelenir. İsa senin sevincin benim gücümdür. Her ne durumda olursam olayım biliyorum ki, adımı avuçlarına yazdın. Beni daima korumaları ve kaldırmaları için meleklerini gönderiyorsun, bu şekilde beni acıdan özgür kılıyorsun. Rab, daima benimle birlikte olduğunu biliyorum. Sıkıntılarda bana sevinç veriyorsun. Tamamen ümitsiz gibi görünen durumlarda bana ümit veriyorsun.

İsa, yol olmayan yerlerde yol açarsın. Senin yaralarınla tüm hastalıklar iyileşir. Sen kalabalıklara vaaz verdiğinde, kalabalıktan bir kaç kişi değil tamamı iyileşti. Ölümden dirildin ve mezar üzerinde zaferlisin. Senin için imkansız hiçbir şey yok! Bu günden itibaren hayatımın tüm sevincini ve ümidini senden alacağım! Sana dayanıyorum. Sana güveniyorum. İsa, beni asla bırakmadığın için teşekkür ederim. İsa Mesih’in adında dua ediyorum. Amin.

 

Umut Ayetleri

 

Romalılar 12:12

“Umudunuzla sevinin. Sıkıntıya dayanın. Kendinizi duaya verin.”

 

Mezmur 146:5

“Ne mutlu yardımcısı Yakup’un Tanrısı olan insana, Umudu Tanrısı RAB’de olana! ”

 

Yeşaya 40:31

“RAB’be umut bağlayanlarsa taze güce kavuşur, Kanat açıp yükselirler kartallar gibi. Koşar ama zayıf düşmez, Yürür ama yorulmazlar. ”

 

Mezmur 147:11

“RAB kendisinden korkanlardan, Sevgisine umut bağlayanlardan hoşlanır. ”

 

Romalılar 15:13

“Umut kaynağı olan Tanrı, Kutsal Ruh’un gücüyle umutla dolup taşmanız için iman yaşamınızda sizleri tam bir sevinç ve esenlikle doldursun.”

 

Mezmur 62:5

“Ey canım, yalnız Tanrı’da huzur bul, Çünkü umudum O’ndadır. ”

 

Romalılar 8:24-25

“Çünkü bu umutla kurtulduk. Ama görülen umut, umut değildir. Gördüğü şeyi kim umut eder? Oysa görmediğimize umut bağlarsak, sabırla bekleyebiliriz.”

 

Mezmur 119:74

“Senden korkanlar beni görünce sevinsin, Çünkü senin sözüne umut bağladım.”

 

Süleyman’ın Özdeyişleri 13:12

“Ertelenen umut hayal kırıklığına uğratır, Yerine gelen dilekse yaşam verir.”

 

Mezmur 25:3

“Sana umut bağlayan hiç kimse utanca düşmez; Nedensiz hainlik edenler utanır. ”

 

İbraniler 11:1

“İman, umut edilenlere güvenmek, görünmeyen şeylerin varlığından emin olmaktır.”

 

Mezmur 33:17

“Zafer için at boş bir umuttur, Büyük gücüne karşın kimseyi kurtaramaz. ”

 

İbraniler 10:23

“Açıkça benimsediğimiz umuda sımsıkı tutunalım. Çünkü vaat eden Tanrı güvenilirdir.”

 

Mezmur 42:5

“Neden üzgünsün, ey gönlüm, Neden içim huzursuz? Tanrı’ya umut bağla, Çünkü O’na yine övgüler sunacağım; O benim kurtarıcım ve Tanrım’dır. ”

 

Romalılar 8:19-20

“Çünkü yaratılış amaçsızlığa teslim edildi. Bu da yaratılışın isteğiyle değil, onu amaçsızlığa teslim eden Tanrı’nın isteğiyle oldu. Çünkü yaratılışın, yozlaşmaya köle olmaktan kurtarılıp Tanrı çocuklarının yüce özgürlüğüne kavuşturulması umudu vardı. ”

 

Mezmur 130:5

“RAB’bi gözlüyorum, Canım RAB’bi gözlüyor, Umut bağlıyorum O’nun sözüne. ”

 

İbraniler 6:17-20

“Tanrı da amacının değişmezliğini vaadin mirasçılarına daha açıkça belirtmek istediği için vaadini antla pekiştirdi. Öyle ki, önümüze konan umuda tutunmak için Tanrı’ya sığınan bizler, Tanrı’nın yalan söylemesi olanaksız olan bu iki değişmez şey aracılığıyla büyük cesaret bulalım. Canlarımız için gemi demiri gibi sağlam ve güvenilir olan bu umut, perdenin arkasındaki iç bölmeye geçer. Melkisedek düzeni uyarınca sonsuza dek başkâhin olan İsa oraya uğrumuza öncü olarak girdi.”

 

Mezmur 130:7

“Ey İsrail, RAB’be umut bağla! Çünkü RAB’de sevgi, Tam kurtuluş vardır. ”

 

Süleyman’ın Özdeyişleri 23:18

“Böylece bir geleceğin olur Ve umudun boşa çıkmaz”

 

Ağıtlar 3:21

“Ama şunu anımsadıkça umutlanıyorum”

  

Zekeriya 9:12

“Kalenize dönün, Ey siz, umut sürgünleri! Bugün bildiriyorum ki, Size yitirdiğinizin iki katını vereceğim. ”

 

Yeremya 29:11

“Çünkü sizin için düşündüğüm tasarıları biliyorum” diyor RAB. “Kötü tasarılar değil, size umutlu bir gelecek sağlayan esenlik tasarıları bunlar.”

 

Romalılar 5:2-4

“İçinde bulunduğumuz bu lütfa Mesih aracılığıyla, imanla kavuştuk ve Tanrı’nın yüceliğine erişmek umuduyla övünüyoruz. 3-4 Yalnız bununla değil, sıkıntılarla da övünüyoruz. Çünkü biliyoruz ki, sıkıntı dayanma gücünü, dayanma gücü Tanrı’nın beğenisini, Tanrı’nın beğenisi de umudu yaratır.”

 

Romalılar 5:5

“Umut düş kırıklığına uğratmaz. Çünkü bize verilen Kutsal Ruh aracılığıyla Tanrı’nın sevgisi yüreklerimize dökülmüştür.”

 

Romalılar 15:4

“Önceden ne yazıldıysa, bize öğretmek için, sabırla ve Kutsal Yazılar’ın verdiği cesaretle umudumuz olsun diye yazıldı.”

 

Koloseliler 1:27

“Tanrı kutsallarına bu sırrın uluslar arasında ne denli yüce ve zengin olduğunu bildirmek istedi. Bu sırrın özü şudur: Mesih içinizdedir. Bu da size yüceliğe kavuşma umudunu veriyor. ”

 

1 Selanikliler 1:2-3

“Dualarımızda sizleri anıyor, her zaman hepiniz için Tanrı’ya şükrediyoruz. İmanın ürünü olan etkinliğinizi, sevgiye dayanan emeğinizi ve Rabbimiz İsa Mesih’e bağladığınız umuttan kaynaklanan dayanıklılığınızı Babamız Tanrı’nın önünde durmadan anıyoruz.”

 

1 Selanikliler 5:8

“Gündüze ait olan bizlerse, iman ve sevgi zırhını kuşanıp başımıza miğfer olarak kurtuluş umudunu giyerek ayık duralım.”

 

Titus 1:2

“Elçiliğim, yalan söylemeyen Tanrı’nın zamanın başlangıcından önce vaat ettiği sonsuz yaşam umuduna dayanmaktadır.”

 

İbraniler 6:18

“Öyle ki, önümüze konan umuda tutunmak için Tanrı’ya sığınan bizler, Tanrı’nın yalan söylemesi olanaksız olan bu iki değişmez şey aracılığıyla büyük cesaret bulalım.”

 

İbraniler 6:11-12

“Umudunuzdan doğan tam güvenceye kavuşmanız için her birinizin sona dek aynı gayreti göstermesini diliyoruz. Tembel olmamanızı, vaat edilenleri iman ve sabır aracılığıyla miras alanların örneğine uymanızı istiyoruz.”

 

 

 

Duaya Mı İhtiyacınız Var?

Buraya Tıklayın

 

Üzüntü Yerine Sevinç

 

Hemen konuya gireyim: Eğer şu an depresyonda hissediyorsanız, orada kalmak zorunda değilsiniz. Cesaretlenin çünkü bu yazı dizisi depresyonu, üzüntüyü, endişeyi ve kaygıyı yenmeniz için size doğal ve ruhsal adımları sunacaktır. Artık “acının derinliklerinden” çıkabilirsiniz ve istikrarın, hayat doyumunun ve zihin huzurunun düzlüklerine doğru ilerleyebilirsiniz.

Yirmi beş yıldan beri görev yapan bir hekim olarak hastalarımda çarpıcı bir biçimde hem depresyon hem de kaygı artışı vakaları gözlemledim. Amerika Birleşik Devletleri’ndeki zihinsel hastalıklar ile ilgili bozukluklar kesinlikle ürkütücüdür. Yetişkin Amerikalıların her yıl yüzde 26.2’sinin teşhis edilebilir bir zihinsel bozuklukla mücadele ettiği tahmin edilmektedir – bu her dört kişiden bir kişi anlamına gelir. Bu rakam yaklaşık 57.7 milyon insana denk gelmektedir.

Amerikalılar tipik bir biçimde stresi en üst düzeyde yaşamaktadırlar; üstelik stres düzeyleri giderek de artmaktadır. Günümüzde ise Amerikalıların, bu kitabın ilk yazıldığı 1999 yılından daha fazla strese sahip olduğuna inanıyorum. Bugün gazeteler ve yirmi dört saat yayın yapan haber ağları sıklıkla savaş tehditleri ve terörizm gibi haberleri sunmaktadır ve bu da insanları depresyona ve kaygıya sevk etmektedir.

Ayrıca pek çok Amerikalının gündelik hayatlarında yaşadıkları, haberlerde izlediklerinden daha stres vericidir. Giderek bozulan bir ekonomiden dolayı pek çok Amerikalı işini kaybediyor, evlerini ve borsadaki birikimlerini kaybediyorlar. İşlerini korumayı başarmış kişiler ise daha uzun süre ve daha zorlu bir çaba göstererek çalışıyorlar – bu uğurda bazıları daha az kazanıyor ya da bazı haklarını almıyorlar.

Öte yandan bir de aile stresi var – her şeyi tamamlayacak zamana sahip olamıyorlar. Dahası bazı aileler boşanma görmüş ve parçalanmıştır ya da tekrar evlilik yoluyla ailede birleşme söz konusu olmuştur – bu durumlar da çok stres yaratır. Pek çok ergen genç ya isyan ediyor ya da uyuşturucu madde kullanıyor. Çocuklar bile örneğin semt çeteleri, okulda silah kullanımı ve çocuk kaçırma olayları gibi önceden kaygı çekmedikleri konular için artık kaygı çekmektedirler.

Bu tür durumlar aramızda en olumlu düşünenleri bile stresle, endişeye, kaygıya, korkuya ve üzüntüye sevk etmeye yeter de artar. Ancak bazıları için bu tür hisler pek da kolay ortadan kalkmaz; tersine bu hislerden kurtulamazlar ve kendilerini hem depresyonun hem de kaygının içinde buluverirler.

Depresyon ve kaygı beraberinde pek çok soruna yol açmaktadır, örneğin, fiziksel rahatsızlıklar, yok olmuş aileler, evlilik ilişkileri, fiziksel taciz ya da iş kaybı ile birlikte gelen ciddi duygusal acılar ve bunun sonucunda alışkanlık haline gelen rahatsızlıklar… Depresyon ve kaygı, üretken ve doyurucu bir yaşam sürmenizi engelleyecek kadar hayatınızı kontrol edebilir. Eğer bu tarif sizi ya da sevdiğiniz bir kişiyi anlatıyorsa, büyük olasılıkla ya depresyon ya kaygı ya da her ikisi birden söz konusudur. Kaygı konusunu bir sonraki bölümde ele alacağım. Şimdilik depresyon üzerine yoğunlaşalım.

Daha önce belirttiğim gibi sevilen birinin ya da bir dostun vefatı, iş kaybı, boşanma, ayrılma veya başka bir önemli kayıp gibi durumlarda “üzüntü” ya da “keder” hissetmek normaldir. Ancak belirli bir sebep olmaksızın sürekli depresyon yaşayan bir kişi şunu bilmelidir: bu durum daha büyük bir depresyonun ve dünya çapında milyonlarca insanı etkileyen bir hastalığın habercisidir.

Ancak sevindirici bir haberim var, tüm bu durumların üstesinden gelmenin bir yolu var. Tanrı depresyonu ve kaygıyı mağlup etmeniz için hem doğal hem de ruhsal alemde kaynaklar sağlamıştır. Bu kitapta haritası çizilen olumlu adımları attığınızda depresyonun yerini ümit alacak ve içsel huzurunuz kaygıyı yenecektir. (Not: eğer yaşadığınız depresyon düzelmezse ya da daha derinleşirse, bir hekimle, kilise önderiyle, psikologla, zihinsel sağlık danışmanınızla ya da Hıristiyan bir danışman ile görüşün. Bazen en güçlü kişilerin bile yardıma ihtiyacı olur ve bunun ayıplanacak bir yanı yoktur.)

 

Hiç kaygılanmayın; her konudaki dileklerinizi, Tanrı’ya dua edip yalvararak şükranla bildirin. O zaman Tanrı’nın her kavrayışı aşan esenliği Mesih İsa aracılığıyla yüreklerinizi ve düşüncelerinizi koruyacaktır.

FİLİPİLİLER 4:6-7

 

Kaynak: Don Colbert

 

 

Duaya Mı İhtiyacınız Var?

Buraya Tıklayın

 

Tanrı’nın İsimleri

 

 

  1. El Nekamot: Öc alan TANRI:

O’dur öcümü alan, Halkları bana bağımlı kılan.

Mezmurlar 18:47

 

  1. El Nose: Bağışlamış Olan TANRI:

Ya RAB Tanrımız, yanıt verdin onlara; Bağışlayıcı bir Tanrı oldun, Ama yaptıkları kötülüğü cezasız bırakmadın.

Mezmurlar 99:8

 

  1. Elohenu Olam: Ebedi Olan TANRI:

Bu Tanrı sonsuza dek bizim Tanrımız olacak, Bize hep yol gösterecektir. Mezmurlar 48:14

 

  1. Elohim Ozer Li: Yardımcım TANRI:

İşte Tanrı benim yardımcımdır, Tek desteğim Rab’dir.

Mezmurlar 54:4

 

  1. El Rai: Beni Gören TANRI:

Hacer, “Beni gören Tanrı’yı gerçekten gördüm mü?” diyerek kendisiyle konuşan RAB’be “El-Roi” adını verdi.

Yaratılış 16:13

 

  1. Elsali: Kayam Olan TANRI:

Kayam olan Tanrım’a diyorum ki, “Neden beni unuttun? Niçin düşmanlarımın baskısı altında Yaslı gezeyim?”

Mezmurlar 42:9

 

  1. El Şadday: Her Şeye Gücü Yeten TANRI:

Keruvlar’ın kanatlarının sesi dış avludan bile duyuluyordu; tıpkı Her Şeye Gücü Yeten Tanrı’nın sesi gibiydi.

Hezekiel 10:5, Yaratılış 17:1-2

 

  1. Elohim Şoftim Ba-arets: Yeryüzünü Yargılayan TANRI:

O zaman insanlar, “Gerçekten doğrulara ödül var” diyecek, “Gerçekten dünyayı yargılayan bir Tanrı var.”

Mezmurlar 58:11

 

  1. El Simçat Gili: Sınırsız Sevincim Olan TANRI:

O zaman Tanrı’nın sunağına, Neşe, sevinç kaynağım Tanrı’ya gideceğim Ve sana, ey Tanrı, Tanrım benim, Lirle şükredeceğim.

Mezmurlar 43:4

 

  1. Elohim Zevaot: Meleklerin Ordularının TANRI’sı:

Bizi eski halimize kavuştur, Ey Her Şeye Egemen Tanrı, Yüzünün ışığıyla aydınlat, kurtulalım!

Mezmurlar 80:7, Yeremya 35:17 & 38:17

 

 

 

Duaya Mı İhtiyacınız Var?

Buraya Tıklayın